Бальные танцы характеризуются своей уникальной историей, что определило их популярность как средства отдыха и вида спорта. Бальные танцы характеризуются несколькими особенностями. Все танцы парные, пара состоит из мужчины и женщины, которые танцуют с соблюдением особого физического и эмоционального контакта. Этот вид танцев возник в Англии в конце 18 начале 19 века. В этот отрезок времени они являлись привилегией знати и неотъемлемой частью балов. В дальнаейшем этот вид танцев стал достаточно популярен среди среднего класса общества, а с 20-х годов прошедшего века стал соревновательным видом спорта.
В 1924 году в Англии был основан специальный департамент бальных танцев. Основной целью его создания была выработка стандартов техники исполнения данной группы танцев.
Также из всех существующих танцев для соревнований были выбраны самые интересные танцы с позиции ритмического наполнения музыки.
В настоящее время программу бальных танцев составляют две основные части: европейская (стандартная) и латиноамериканская (латина).
